もしもの備え

今週のお題「もしもの備え」

防災グッズなど、ホームセンターに並んでいますが。

僕は

平常心な自分。を心掛け、後はホームセンターでの買い物。

１．下着。

２．タオル。

３．サンダル。

等々。

防災対策としての備えを、上げたら限がないよね。

先ずは自分自身の平常心を保つメンタルトレーニングでしぅうか。